Mengenal Bentuk Tubuh Anda, Apakah Anda Obesitas ? Wednesday, 11 November 2009::Deny Rusdiansyah OPTIMUM WEIGTH LOSS Strategi Penurunan Berat Badan Optimal Mengenal Bentuk Tubuh Anda, Apakah Anda Obesitas ? Orang yang terlalu gemuk jelas memiliki faktor resiko penyakit lebih besar. Lalu, bagaimana kita dapat mengetahuinya. Ketahui IMT (Indeks Massa Tubuh) anda. Indeks Massa Tubuh dapat menjadi indikator status gizi. Cara menghitungnya sangatlah mudah. Cukup dengan membagi berat badan anda (dalam kg) dengan tinggi badan anda yang telah dikuadratkan (dalam ukuran m).... Selengkapnya